野良ニワトリ

今日、というか昨日ですが
とても涼しかったですね。

健康福祉村へウォーキングに行ってきましたが寒いくらいでした。

ここにはなんと野良ニワトリがいるんです。

超近寄っても逃げません・・・

ネコもいますが襲われたりしないのでしょうか・・・。

緑のヘルシーロード散歩

埼玉県の行田市須加から川口市新井宿の見沼代用水に沿ってに設けられた自転車歩行者専用道路があります。
実延長 約56.5km

今回さいたま市の大崎公園から川口市の自然公園まで片道約2kmをウォーキングしてみました。
木陰がそんなに無いし、途中休憩するところが無いので結構キツかったです。

最近通っている県民健康福祉村はコース沿いに木が植えられているので
木陰が出来て歩きやすいんですよ。

専用道路部分と車と共用部分があって少々怖いです。

途中に無人の野菜直売所がありました。

小ぶりのトマト2個～3個いり　一袋100円。
試しに買ってみましたが、みずみずしくっておいしかった。とってもジューシー。
早い時間に再チャレンジしてみたいと思います。

お金を払わない人がいるそうです。
ナンバー下2桁　76の車で来る、美男美女のカップルさんが大量に野菜を持って行ってしまうそうです

梅雨の晴れ間

今日はいいお天気でした。
湿度も低かったのか、さわやかでしたねー。
健康福祉村へ行ってきました。

先日、アウトレットでランニングシューズを買ってしましました。
アディダスで2000円以下。安い！
元は9800円です。ひー。

今日は健康器具を使ってみました。（ちょっとはずかしい）

コースの途中に自販機が～。
チョコミントおいしかった

小腹が空いたので・・・。（食べてばっかりですね）
焼きそば250円

猫ちゃん。人なれしています。あちこちにいますが近寄っても逃げないんですよー。
ペットを捨てていく人が多いらしく、いくつか看板がありました。

鴨も人慣れしてます。ガン見してますが動こうとはしません。

別の鴨夫婦。こちらものんびりと羽繕いしてました。

今日は1万歩強歩きました。グッタリ（笑）。

足ツボ いたい・・・

先日　足ツボマッサージができる歩道がある公園へ行ってきました


【県民健康福祉村】

ときめきヘルスロード　健康づくりの小径
　健康器具がいくつかありました　

自然浴さんぽ路

凄く痛くて一周しかできませんでした。

ハーブガーデン　ボランティアの方が育てているそうです。

噴水の池だそうですが
休止中・・・？節電でしょうか？
噴水は出ていなかった。残念。

ランニング・ウォーキングコースがあるので歩いてみました。
フワフワの加工されている路で、足に優しかったです。
それでもいきなり15000歩歩いてしまったので
少々筋肉痛になってしましました。